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तीखी हरी मिर्च खाने के फायदे

जब आप खाना खाते हैं तो आप इसके साथ हरी मिर्च को भी खाना पसंद करते हैं लेकिन कई बार तीखा भोजन भी आपको सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है.